Primeiro percebemos de onde vem a dor. Depois tratamos.
Somos uma clínica pequena no centro de Leiria. Cada pessoa é seguida do princípio ao fim pelo mesmo fisioterapeuta, em sessões individuais, numa sala com porta fechada.
- Primeira consulta
- Uma hora, só consigo.
- Prescrição
- Não é precisa. Pode marcar diretamente.
- Seguros
- Acordo com várias seguradoras. Ver como funciona
- Acesso
- Primeiro andar com elevador.
Onde dói?
Os problemas que mais vemos, arrumados pela zona do corpo. Se o seu não está aqui, pergunte: muitas vezes está, só com outro nome.
Quando não somos a primeira porta. Se a dor veio com febre, perda de força numa perna, dormência entre as pernas ou depois de uma queda forte, vá primeiro ao seu médico de família ou às urgências do Hospital de Santo André.
Pescoço e ombros
Torcicolos, dor de quem passa o dia ao computador, ombro congelado, tendinites do ombro, dores de cabeça que começam na nuca.
Costas
Lombalgia, ciática, hérnias discais, costas que travam depois de pegar num peso ou de muitas horas ao volante na A1.
Anca e joelho
Artrose, dor no joelho a descer escadas, lesões de menisco e de ligamentos, joelhos que incham depois de caminhar.
Pé e tornozelo
Entorses que se repetem, fascite plantar, tendão de Aquiles, dor de quem começou a correr há pouco tempo.
Depois de uma cirurgia
Prótese da anca ou do joelho, ligamento cruzado, ombro, coluna. Trabalhamos a partir do relatório do cirurgião e falamos com ele se for preciso.
Desporto
Lesões musculares e regresso ao treino com cargas medidas, para quem corre nas margens do Lis, joga futebol ao sábado ou faz padel depois do trabalho.
Gravidez e pós-parto
Dor lombar e pélvica durante a gravidez, recuperação do pavimento pélvico e da parede abdominal depois do parto.
Tonturas e equilíbrio
Vertigem posicional, reabilitação vestibular, prevenção de quedas em pessoas mais velhas e depois de um AVC.
A primeira consulta, minuto a minuto
Quem nunca fez fisioterapia costuma chegar sem saber o que vai acontecer. É isto, mais coisa menos coisa.
O que trazer
- Roupa que deixe ver a zona que dói: calções para o joelho, uma t-shirt larga para o ombro.
- Exames, relatórios ou receitas que tenha, mesmo os antigos.
- O cartão do seguro, se tiver.
- Não precisa de prescrição médica para vir.
- 0min
Chega e senta-se
Não há papelada para preencher à pressa. Se trouxe exames, ficam connosco durante a consulta e devolvemo-los no fim.
- 5min
Conversamos
Quando começou, o que piora e o que alivia, como dorme, que trabalho faz. É a parte mais importante da consulta e não a apressamos.
- 20min
Avaliação física
Vemos como se mexe, testamos força, mobilidade e sensibilidade. Explicamos o que estamos a testar e porquê. Pode pedir para parar a qualquer momento.
- 40min
Primeiro tratamento
Na maior parte dos casos já sai com tratamento feito: terapia manual, exercício ou as duas coisas.
- 50min
Plano e exercícios
Dizemos o que achamos que se passa, quantas sessões prevemos e o que pode fazer em casa. Os exercícios seguem por escrito, com desenhos simples.
- 60min
Decide com calma
Marca a sessão seguinte se quiser. Se o seu caso não for para fisioterapia, dizemos-lhe e indicamos a quem deve ir.
Seguros e pagamento
A pergunta que mais nos fazem ao telefone, logo a seguir a «dói-me aqui, é grave?». Escolha a frase que se aplica a si.
- Tenho seguro de saúde.
- Temos acordo direto com várias seguradoras. Diga-nos qual é a sua quando marcar e confirmamos antes da consulta se está coberto e o que fica a seu cargo.
- O seguro é da empresa, ou tenho um subsistema.
- Muitos funcionam por reembolso. Entregamos fatura com o seu NIF e o relatório clínico que lhe pedirem, sem custo extra.
- Foi um acidente de trabalho ou de viação.
- Precisamos do número do processo e do contacto do gestor na seguradora. A partir daí a comunicação fica connosco.
- Não tenho seguro.
- Paga no fim de cada sessão, com cartão ou em numerário. A fatura conta para as despesas de saúde no IRS. Os valores são explicados ao telefone, antes de marcar.
Um primeiro andar no centro
Estamos num prédio antigo a cinco minutos a pé da Praça Rodrigues Lobo. Há elevador até à porta da clínica e as salas são amplas o suficiente para entrar com canadianas ou cadeira de rodas.
Somos quatro fisioterapeutas e uma pessoa na receção. Quem vem de Marrazes, dos Pousos ou da Barosa costuma deixar o carro num dos parques junto ao rio e atravessar a pé.
| Segunda a sexta | 08:00 às 20:30 |
|---|---|
| Terça e quinta | a partir das 07:30 |
| Sábado | 09:00 às 13:00 |
| Domingo e feriados | Encerrado |
Rua Exemplo, 77, 1.º, 2400-000 Leiria
Marcar uma consulta
Ligue entre as 8h e as 20h, ou deixe-nos uma mensagem. Respondemos no mesmo dia útil, normalmente com duas ou três hipóteses de horário.
+351 900 000 000Contactos de exemplo, apenas ilustrativos.